ダイエットのやる気が出ない理由②ダイエットが失敗するのが怖い 2つ目に、 「ダイエットに失敗するのが怖い」と思っている 可能性があります。 我慢して努力してダイエットをしても、 結局無駄になっちゃったらどうしよう・・・それよりは好きな物食べて幸せな思いしたほうがいいか だから日頃から、「できていること」「がんばれていること」に目を向けて、自分を褒めてあげましょう。それだけでも気持ちが上向きになって、ダイエットなど他のことにもやる気が湧いてきます！ (c)com POINT 3："あの頃"の写メを待ち受けにする 私の体重（笑）ヤバイから、本気で痩せることにした！ 体重公開モデルがダイエットするブログ♡スタート前にやる気を作ろう！ 1 人間が行動するときには？ モチベーションが必要だよ！ （行動心理学） 11 ヤベェだとどうなる？ 12 ワクワクの
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